Hangi Saatte Ne Çalışılmalı?
Öğrenciler için bazı altın gibi kurallar vardır ve bu kurallara uyanlar genel olarak daha başarılı sonuçlar elde ederler. Nasıl ders çalışılır ve hangi saatte ne çalışılmalı şeklinde sorulan sorulara cevap bulanlar diğerlerine oranlar daha planlı ve plana bağlı olarak da daha başarılıdırlar.
Peki hangi saatte ne çalışılmalı?
07 : 30 – 11 : 00 = Kortizon gibi uyanıklık veren hormonlar en çok bu saatlerde salgılanır. Planlama, düzenleme ve ileriye yönelik yapıcı fikir üretimi için en verimli saatlerdir. Bu saatlerde özellikle matematik, fen gibi düşünmeyi gerektiren dersler için oldukça ideal saatlerdir.
16 : 00 – 18 : 00 = Zihin canlılığının geri döndüğü ders çalışmak için oldukça güzel saatlerdir. Bilgileri kısa süreli hafızadan uzun süreli hafızaya almak istediğiniz konuları çalışmak için oldukça idealdir.
19 : 00 – 22 : 30 = Yine zihin için verimli bir zaman aralığıdır. Kalan sözel derslere bu saatlerde vakit ayrılabilir.
